Tag Archives: dantų priežiūra

Ar yra dantims kenksmingų gėrimų?

11 Bal

Visi žino, kad saldainiai – sveikų dantų priešai, tačiau dažnai nesusimąstome, koks pavojus mūsų šypsenai slypi tame, ką geriame…

Alkoholis

Alkoholis - odontologijos klinikaTyrimais įrodyta, kad nuo alkoholio priklausomybę turintys žmonės, suvartojantys didelius alkoholio kiekius, susiduria su didesne dantų ir dantenų ligų rizika.

Riziką sumažina pakankama dantų priežiūra: valymas du kartus per dieną, skalavimo skysčio naudojimas, stomatologijos klinika ir reguliarūs apsilankymai joje.

Alkoholio neigiamas poveikis dantų ir dantenų būklei pasireiškia ne tik dėl to, kad jame gausu cukraus, bet ir todėl, kad dažnai neblaivios būsenos asmenys nesilaiko pagrindinių dantų priežiūros taisyklių, ir, pavyzdžiui, eina miegoti neišsivalę dantų.

Saldinti gaivieji gėrimai

Gaivieji gėrimai - odontologijos klinikaDauguma limonadų „praturtinti“ rūgštimis ir cukrumi, kurie ilgainiui gali suardyti dantų emalį. Gėrimai, kuriuose yra įvairių rūgščių pakeičia burnos terpę į rūgštinę, kurioje paspartėja neigiamai dantis veikiantys cheminiai procesai. Ilgainiui tai gali lemti dantų ir dantenų ligas.

„Dietinių“ saldžiųjų gėrimų mėgėjai mano, kad tokiuose gėrimuose mažiau cukraus ir todėl juos gerdami jie nekenkia savo dantims, tačiau tai labai klaidinga nuostata. Tokiuose gėrimuose gausu fosforo ir/ar citrinos rūgščių, kurios taip pat neigiamai veikia dantų emalį.

Atkreipkite dėmesį: gėrimai be kolos (pavyzdžiui Sprite, 7up ir kt.) yra penkis kartus labiau žalingi dantims nei kolos gėrimai (tokie kaip Coca-cola, Pepsi, Chery Cola ir kt.).  Tuo tarpu šalta arbata iš skardinės dantims kenkia 30 kartų labiau nei paprasta arbata, išvirta namuose ir atvėsinta.

Neigiamą limonadų poveikį savo dantims galite sumažinti po limonado vartojimo išgerdami vandens, arba gerdami gėrimus per šiaudelius – taip jų mažiau pateks ant jūsų dantų.

Vaisių sultys

Sultys - odontologijos klinikaDaugelis žmonių, besirūpindami sveika mityba ir sveikais dantimis, vietoj limonadų renkasi sultis. Rūpestingos mamos neleidžia savo vaikams gerti limonadų bet skatina vietoj jų rinktis komerciškai pagamintas sultis. Ar tai tikrai geresnis sprendimas? Sultys skanios, turi vitaminų ir mineralų, tačiau yra kenksmingos dantų emaliui, ir jas reikėtų vartoti saikingai – paros dozė neturėtų viršyti 150 ml.

Taigi šių gėrimų vartokite mažiau ir odontologijos klinika į svečius kviesis rečiau!

Dantų valymo patarimai

13 Vas

Turbūt visi prižiūrime savo dantis ir stengiamės išlaikyti juos kuo sveikesnius, kad netektų lankytis odontologijos klinikoje. Bet ar kada nors susimastėte, ar nors kartelį tyliai savęs esate paklausę “Ar aš valau savo dantis teisingai?”. Turbūt retas kuris…

Žemiau pateikiame keletą patarimų kaip reikėtų teisingai valyti dantis.

Dantų valymas

Dantų valymas

1. Nenaudokite per daug jėgos. Per stiprus dantų šepetėlio spaudimas gali atnešti skaudžių padarinių per ilgesnį laiką. Dažniausiai tai būna nutrintas emalio sluoksnis labiau atsikišusiose dantų vietose. Esant tokiems dantų pažeidimams būtinas vizitas pas odontologą, kadangi dantis gali greitai imti gęsti, be to juntamas skausmas.
2. Judinkite savo dantų šepetėlį aukštyn ir žemyn, bet ne į kairę ir į dešinę. Taip geriau pasieksite savo tarpdančius. Tai probleminės dantų sritys kurias reikia kruopščiai prižiūrėti.
3. Valykite ne tik priekinę dantų pusę, bet ir vidinę. Skirkite daugiau dėmesio vidinei dantų pusei, joje, daugiau nei išorinėje, yra linkusios kauptis dantų apnašos.

4.  Naudokite dantų skalavimo skystį ir dantų siūlą. Taip maksimaliai apsaugosite savo dantis.

ODONTOLOGIJOS KLINIKA